Mittwoch, 26. Dezember 2012

einfache Strategien für eine effektive Akne Makel Kontrolle


Seien wir ehrlich, entwickeln die meisten Jugendlichen Akne Schönheitsfehler an einem gewissen Punkt, und es könnte als ein normaler Teil des Aufwachsens zu sehen. Die Hormone in unserem Körper zu diesem Zeitpunkt zu stimulieren überschüssiges Öl und Hautzelle Produktion, die Poren verstopfen können. Diese verstopften Poren sind die großen Plätze für Bakterien zu gedeihen, und Entzündungen und Flecken sind das Ergebnis.

Allerdings gibt es ein paar Dinge, die wir tun, um diese Akneverunstaltungen unter Kontrolle halten können. Die folgenden Tipps sollen gewährleisten minimale Schönheitsfehler für die meisten Menschen leiden unter milden Formen der Akne, obwohl solche mit mehr schwere Akne immer fragen sollten einen Dermatologen für besondere Behandlung.

Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass Akne durch schlechte Ernährung, das ist nicht wahr verursacht wird. Essen fetthaltige Lebensmittel und Schokolade, während sie möglicherweise nicht auf andere Weise gesund, nicht Akne verursachen. In seltenen Fällen eine Allergie gegen bestimmte Nahrungsmittel kann Ihre Akne verschlimmern, wenn Sie also ein Muster zwischen dem, was Sie essen und Ausbrüche von Akne bemerken, sollten Sie vermeiden, dass diese Lebensmittel. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie viel Wasser trinken jeden Tag, um Ihre Haut von innen zu reinigen.

Einige Menschen assoziieren mit Akne mit unrein, ein anderer Mythos, dass wir besprechen müssen. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einer milden Seife und warmem Wasser kann helfen, die Öl-und Hautzellen, die Akneverunstaltungen führen zu entfernen. Allerdings mit starkem Alkohol basierende Reiniger oder Schrubben Sie Ihr Gesicht zu hart oder zu oft kann Ihre Haut reizen und tatsächlich machen Ihre Akne verschlimmern.

Öl von Ihren Händen an die verstopfte Poren, die Akne verursachen beitragen, so müssen Sie darauf achten, nicht zu Ihrem Gesicht zu viel berühren. Jetzt sind Sie sich dessen bewusst werden Sie überrascht sein, wie oft Sie berühren Ihr Gesicht während des Tages tun werden, und wie viele Ihrer Spots werden in den Bereichen Sie in der Regel tippen konzentriert. Sie wollen Ihre Haare aus dem Gesicht sowie zu halten, weil dies auch übertragen können Öl.

Seien Sie vorsichtig über die Haut Produkte Sie auf Ihrem Gesicht. Wenn Sie anfällig für Akne und wollen auf bestimmte Produkte zu verwenden, um dies zu verhindern, können Sie über den Ladentisch Behandlungen mit niedrigen Konzentrationen von Benzoylperoxid kaufen. Dies ist ein effektiver Weg, um austrocknen keine Flecken und entsperren Poren, so dass die Akne nicht in erster Linie zu bilden.

Wenn Sie Feuchtigkeitscremes oder Gesichtscremes sicherzustellen, dass sie auf Wasserbasis und nicht auf Ölbasis. Die Art der Produkte, die Sie verwenden sollten, wird als nicht-komedogen beschrieben. Sie sollten vermeiden, schwere Stiftung Make-up, vor allem auf Öl basierende Sorten. Wenn Sie Flecken haben, kann es verlockend sein, Haufen auf dem Fundament, um sie zu vertuschen, aber Sie können Produkte entwickelt, um eine gute Abdeckung ohne Ihre Akne verschlimmern geben Kauf.

Wenn Sie Make-up verwenden, Applikatoren oder Bürsten, müssen Sie sie regelmäßig zu waschen in heißem Seifenwasser, um sicherzustellen, Bakterien bauen nicht auf sie und Transfer zu Ihrem Gesicht. Dies gilt auch für Tücher oder alles, was Sie verwenden, um Ihr Gesicht zu waschen Gesicht. Wenn sie Öl und Bakterien enthalten werden sie mehr schaden als nützen.

Viele Menschen glauben, dass die Exposition gegenüber der Sonne klärt ihre Akne Flecken. Obwohl die Sonne zeitweise austrocknen kann bestehende Hautunreinheiten, wird sie die zusätzliche Ölproduktion verursachen schlimmer Akne auf lange Sicht. Offenlegung Ihrer Haut an die Sonne steigt auch das Risiko an Ski-Krebs so kann nie empfohlen werden.

Der letzte und wichtigste Sache zu erinnern, wenn Sie versuchen, Ihre Akneverunstaltungen steuern ist nicht, sie quetschen! Es ist sehr verlockend, aber es wird die Bakterien tiefer schieben und in der Haut und machen den Schönheitsfehler schlimmer und länger anhaltend.
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